Kleine Gelenkschule

Wenn Gelenke zu stark belastet werden oder gar erkranken, schwellen sie an, schmerzen oder werden unbeweglich. Neben der alterungsbedingten Abnutzung führt die anhaltende Belastung zu Verschleiß, der Gelenkarthrose. Wer seine Gelenke besser kennt, kann sich auch gelenkschonender verhalten. Rückerts kleine Gelenkschule erläutert Aufbau und Funktion der Gelenke. Dazu gibt der Autor viele Tipps und Ratschläge für die Pflege.